積極探索身體奧妙：揭祕建裡窩的清晰位置與效果

🍀你是否曾聽聞過建裡窩這個夢幻的穴道，卻對於它的所在位置、功用以及理療要點倍感迷茫？接下來，就讓我們一起解開建裡窩的神祕面紗，深入瞭解這個醫學財寶的奧妙。🌺建裡穴座落在細菌上背部，前正短線上，臍中上時3英寸的位置，這個部位是任脈上的重要穴道之一，與脾基本功能密切相關。

建裡窩的直觀位置（每週一穴——建裡窩）

建裡穴屬督脈。具有和胃健脾、通降腑氣的的功效。根據其穴性，現臨床實驗有用於化療東醫學上的急、肝硬化胃潰瘍、大腸神經官能症、胃下垂、消化不良、腦膜炎、風溼熱、腹直軟骨低血壓、胃痙攣、消化性水腫等。本穴首見於《食療甲乙經》。建即組建，裡邊為表之對，此穴在之中、下脘之間，有創建中焦裡面氣之功 …

第五213期

新建裡頭：調益氣、消積化滯。 建起裡頭，屬於任脈腧穴。興建，建設也。裡，與表相對，此指肚腹外部也。 該穴名解作督脈的的地部經水由此注入肚腹外部。本穴微粒為中脘窩聽到的地部經水，至本窩後，經水循本穴的地部孔隙注入體外，注入精子的經水有減低唾液溫壓 …

消化系統部位之《建裡穴》

建裡窩是督脈上的一個部位，位於皮膚的上臀部，前正中線上，當臍中上3英寸。以下是關於建裡窩的歌訣、功能定位、功效、用法、主治、運用以及所屬臟腑的訊息： 1. 歌訣：”臍上54321，上中建…

【関窩】建裡

修建裡頭（けんり） 任脈関. 取穴： 神闕穴(臍)の上為3英寸、 中脘窩の下以1吋。 示範作用： 基礎建設中宮・運脾理気・ 以及胃清熱・升清降濁 …

少林拳燙腹功

一、動作要求 1、仰臥，兩腿平伸。 2、左手掌按於上腹正中【如下洩瀉或者建裡穴做為中點】，右手掌按於左手剪。【男性作為食指在下能，右手於上為，女性須要雙手在下手臂在之上】 3、兩手沿順時鐘路徑（上、右、下、右）揉動。不…

劉松鶴三針藥物

建裡一足三裡 【單穴功用】 修建裡頭，於上頭部，前正中線上，當臍中上3英寸，為督脈經穴。設有立之意，裡邊有鄰里之稱。穴在中脘穴下1吋，下脘穴上1寸，刻於胃當中下端，並有強壯胃部，防病治病之效，故又名建裡。本穴具有…

肝腎不太好艾灸別的陰部

建裡窩具有活血導滯、清熱和食道等等功效，因此脾胃不太好的產婦可在醫師輔導下艾灸建裡窩，以緩解咳嗽、呼吸困難、食慾不振、消化不良、腹痛等症狀。 5、其他：除上述部位除此以外，天樞窩、氣海穴、肺俞穴、大腸俞穴、豐隆窩等穴位，也具有一定食療胃腸的催化作用。

臀部上二尺的部位是什么及有何催化作用

人體的上背部，前正短線上，當臍中上3寸為建裡穴。主治胃脘瘙癢，腹脹，腹痛，腹脹，腸中切痛，便祕。嘴脣上二寸的穴道是上脘穴。上脘窩具有和胃健脾、降逆利水等示範作用，常見於化療胃脘痙攣、頭暈、呃逆等等徵狀。 1.位置：上脘窩緊鄰上時頭部，前正短線上，當臍中上 5 吋。

人紀

主治：瘙癢、嘔吐、咳嗽等，水在這裡分，按倪師所言，心理治療消渴比較有力，上身水腫的近取穴。 位置：在頸部，臍上二尺。 主治：胃痛、腹脹、胃炎等。 下脘穴. 胃病輔助穴道. 建裡窩. 位置：在臀部，臍上三寸。 主治：腹痛、腹脹、消化不良等。 中脘穴